자궁내막이 두꺼워지는 이유

자궁내막의 정상적인 변화

자궁내막은 자궁의 가장 안쪽을 덮고 있는 조직으로, 매월 호르몬의 영향을 받아 주기적으로 두께가 변화합니다. 정상적인 생리 주기에서는 에스트로겐 호르몬의 작용으로 자궁내막이 10~15mm까지 두꺼워지며, 이는 잠재적인 임신에 대비하는 자연스러운 과정입니다.

호르몬 불균형과 자궁내막 두께

자궁내막이 비정상적으로 두꺼워지는 주된 원인은 호르몬 불균형입니다. 특히 에스트로겐이 과다하게 분비되거나 프로게스테론이 부족할 때 발생합니다. 프로게스테론은 자궁내막의 과도한 증식을 억제하는 역할을 하는데, 이 호르몬이 부족하면 자궁내막이 계속해서 두꺼워질 수 있습니다.

비만과 생활습관의 영향

비만은 자궁내막이 두꺼워지는 중요한 위험 요인입니다. 지방세포에서도 에스트로겐이 생성되기 때문에, 체지방이 많을수록 에스트로겐 농도가 높아질 수 있습니다. 또한 서구화된 식습관과 운동 부족도 호르몬 불균형을 초래할 수 있어 자궁내막 두께에 영향을 미칩니다.

자궁내막 두께 이상의 진단과 관리

자궁내막이 비정상적으로 두꺼워진 경우, 부정출혈이나 생리과다 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 초음파 검사와 필요한 경우 자궁내막 조직검사를 시행합니다. 치료는 호르몬 균형을 맞추는 약물치료가 기본이며, 생활습관 개선도 중요합니다.

자궁내막의 두께 변화는 여성의 건강상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 비정상적인 출혈이나 생리 주기의 변화가 있다면 조기에 산부인과 검진을 받는 것이 바람직합니다. 특히 규칙적인 운동과 적정 체중 유지는 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.